HEI SUORITTAJA 👋🏾 Mä näen sut ja tunnen sun turhautumisen 👇🏽
Haluatko kiireettömän arjen ja menestyvän uran?
Siis sinä, joka:
Vaadit elämältä paljon etkä pelkää tavoitteidesi eteen työskentelyä - mutta haluaisit lopettaa turhan suorittamisen ja nauttia kiireettömästä arjesta jo matkalla kohti seuraavaa ura-askeltasi
Kuulostaako sulta?
Ehkä siis tunnistat itsesi myös 1-2 näistä (jos olet yhtään kuten minä 3 vuotta sitten…):
✋🏾 Korkea vaatimustasosi, tunnollisuutesi, taipumus tarttua uusiin asioihin ja into edistää tavoitteidesi toteutumista täysillä ajavat sinut helposti ylikierroksille
✋🏾 Kiireinen arki kuormittaa, mutta tahtia on vaikea laskea, koska et halua luopua korkeista tavoitteistasi työsi, urasi tai vapaa-aikasi suhteen
✋🏾 Arki täyttyy kasvavasta tehtävälistasta, mutta oikeat asiat eivät tunnu valmistuvan, edistävän todellisten tavoitteidesi toteutumista tai palkitsevan sisäistä suorittajaasi
✋🏾 Omille, iloa tuoville asioille ei riitä tarpeeksi aikaa tai voimia, ja esimerkiksi perheaika, harrastukset, ystävät tai muut omat jutut ovat jääneet viime aikoina liian vähiin
Bingo? 👋🏾
Tiedän tunteen, been there - done that. Kunnes eräs päivä ajattelin, että on pakko olla parempikin tapa menestyä ja todella ELÄÄ tätä ainutkertaista elämää täysillä...
Aloin tutkimaan keinoja saada sisäinen suorittajani tyytyväiseksi tekemällä töitä niin, ettei se ihana elämä koittaisikaan enää "sitten kun" (saisin seuraavan ylennyksen, tiimimme työtilanne tasoittuisi, iso projekti päättyisi, opintoni olisivat kasassa, tulotasoni nousisi...), vaan että arki itsessään olisi mahdollisimman ihanaa ja toisi iloa -
NYT HETI. Ja joka päivä tästä eteenpäin, riippumatta siitä mitä työympäristössäni tapahtuisi.
Ja hei - se on sullekin täysin mahdollista! Siis jos haluat:
Saavuttaa suuret uratavoitteesi kiireettömästä arjesta nauttien niin, että iltaisin on aikaansaanut ja onnistunut olo - ja menestyt uupumatta 🥰
Se on täysin sun saavutettavissa. Eli että:
⭐️ Päätät itse ajankäytöstäsi töissä ja vapaalla, jotta voit panostaa juuri sinulle tärkeisiin asioihin: päiviesi tunnelma on kiireetön, aikaansaava ja onnistunut
⭐️ Tuottavat työpäivät päättyvät ajallaan eikä työ jää mieleen pyörimään - ainoa huolesi on keksiä itsellesi illaksi mukavaa puuhaa, kun energistä vapaa-aikaa on niin paljon
⭐️ Osaat ja uskallat sanoa ei asioille, jotka eivät ole omien arvojesi tai tavoitteidesi mukaisia - ja löydät levollisen mielen päästämällä irti rajaamisen ja kieltäytymisen peloista
⭐️ Rakennat inspiroivan elämän ja kiireettömän arjen, jossa jokainen päivä tuo iloa ja edistää uratavoitteesi toteutumista (uudet vastuut, merkityksellinen työ, suurempi vapaus)
Nyt ehkä mietit, “voiko tollaista edes olla” tai
“miten hitossa tuo voisi onnistua mun kohdalla?”
Inspiraatioksi
“Olen saanut viikkoihin lisää järkeä ja väljyyttä aikataulutusta opettelemalla ja rajaamalla työtäni uudestaan”
-
Laaja roolini venytti ennen työpäivät helposti iltoihin ja työn rajaaminen oli haastavaa
-
Valmennuksen aikana olen opetellut järjestämään tehtävälistani uusiksi ja opetellut aikatauluttamaan työni niin, että kalenteriin on tullut järkeä ja väljyyttä
-
Neuvottelin työnantajani kanssa uudet rajat roolilleni, mikä helpottaa työn järjestämistä ja priorisointia!
KUKA HALUAT OLLA? MILLAISEN ELÄMÄN LUOT ITSELLESI?
LUO ARVOJESI MUKAINEN ARKI JA MENESTY KIIREETTÄ.
Tässä on mun vuoro astua kuvaan...
Valmennuksessani opetat sisäisen suorittajasi menestymään asiantuntijatyössä uupumatta - niin että saavutat urahaaveesi kiireettömästä arjesta nauttien
Tein itse ennen 50+ tunnin työviikkoja ja haalin hoitaakseni kaikki mahdolliset lisävastuut ja koulutukset urakehitystäni vauhdittaakseni... mutta lopputuloksena elämästä tuli väsyttävää Netflix-sohvakuolemaa.
Ja mikä pahinta: MENETIN kovasti odottamani ylennyksen, kun työpöydällä oli liikaa kaikkea, eikä fokus pysynyt niissä oikeasti olennaisissa asioissa.
Ajattelin, että on pakko olla parempikin tapa menestyä ja todella ELÄÄ:
Muutamassa kuukaudessa karsin viikoistani 10+ ylityötuntia, neuvottelin itselleni nopeampaa kehitystä tukevan työnkuvan ja tunsin innon palaavaan työhöni.
Nyt muutamaa vuotta myöhemmin teen töitä max 30 tuntia viikossa, olen nostanut ansiotasoani yli 50 % (ensin palkankorotuksilla ja nyt yrittäjänä) ja arkeeni mahtuu vaivatta merkityksellisen työn lisäksi hitaat arkiaamut, kirjailijaunelmani toteuttaminen, pitkät viipyilevät lounaat, tanssitreenit ja ihanat illat ystävien kanssa 🧡
Ja mikä parasta, saan auttaa asiakkaitani saavuttamaan saman:
Marja neuvotteli työlleen uudet rajat, ja on aikataulutusta opettelemalla saanut väljyyttä ja järkeä työviikkoihin
Armi koki unelmien toteuttamisen ennen vaikeaksi, kun aikaa tai energiaa ei päivätyöltä tahtonut jäädä - ja nyt hän etenee vauhdilla kohta isoa unelmaansa selkeillä askelmerkeillä!
Myös Miikka rajasi työlleen antamaa energiaa ja vapautti aikaa unelmalleen: sivutoimisen yrityksensä kasvattamiseen.
Amanda löysi rooliaan muokkaamalla innon ja ilon takaisin työviikkoihin, jotka olivat lipsahtaneet suorittamisen puolelle.
Minna irtaantui täyteen ahdetuista työviikoista, opetteli sanomaan ei, ja on saanut säännöllisillä tauoilla ja liikunnalla energiatasojaan nostettua silmin nähden!
Ja tämän kuulin asiakkaani suusta kolmannella tapaamiskerrallamme:
“Nää meidän tapaamiset on mun viikon kohokohta 😍"
Palkitseva ja merkityksellinen työ, anyone? 🤩
Inspiraatioksi
- Miikka Wakkola, Digital Marketing Professional -
"Paras vinkki itsensä kehittämiseen tulee tässä 🌟
🎯 Emman kanssa kävin läpi valmennuksen, jossa me käsiteltiin käytännön keinoja mun omien tavoitteiden saavuttamiseen, yhtenä keskeisimpänä 'parempi työarki'
🎯 Tämän ansiosta mä olen löytänyt selkeät ja kirkkaat päämäärät, joita kohti haluan kulkea niin lähitulevaisuudessa, kuin pitkällä aikavälillä
🎯 Lisäksi Emma jakoi hyviä pieniä kikkoja, joista mulle on aidosti hyötyä paremman työarjen löytämiseen ja elämiseen"
Oletko valmis lopettamaan ylikierroksilla käymisen ja ottamaan elämästä enemmän irti?
Valmennukseni perustuu neljän Kiireettömän Menestyjän taidon oppimiseen:
Iloa tuova arki | Inspiroiva elämä
Tunnista menestystä ruokkiva työtyylisi ja rakenna kiireetön arki omien arvojesi, vahvuuksiesi ja työn tuoman ilon ja inspiraation ympärille: #lifestyledesign
Uraa edistävä fokus | Saavuta tavoitteesi
Keskity levollisin mielin juuri oikeisiin asioihin ilman että fokus ja tulokset katoavat turhan puuhastelun, oman rönsyilevän innostuksesi tai epäselvien prioriteettien vuoksi
Energiaa suojaavat rajat | Sano ei ja KYLLÄ
Sano ei itsellesi ja muille ja pidä kiinni työajoista, toimivista rutiineista ja omasta ajastasi silloinkin kun työ meinaa viedä mukanaan - sano KYLLÄ arvojesi mukaiselle elämälle
Kestävät työtavat | Selkeät tulokset
Rakenna aikaansaava työviikko jota yllätykset eivät horjuta raiteiltaan, ja tee töitä kestävästi niin, että tulokset puhuvat puolestaan - ilman että käyt jatkuvasti ylikierroksilla
Inspiraatioksi
Tästä…
“En ole osannut sanoa millekään ei, ja siksi työpöytä on aivan täynnä jatkuvasti kun työlle ei ole rajoja”
…tähän 🧡
“Tauoista ja palauttavasta liikunnasta on tullut säännöllistä ja arjessa on ihan eri tavalla tilaa ja energiaa minulle itselleni”
Valmennusasiakkaani ovat saaneet työelämänsä kurssin muutettua: "Lämpimästi suosittelen!"
"Lämpimästi suosittelen"
"Valmennukseen kannattaa tulla jo hieman jäsennellyin ajatuksin, mutta Emma osaa varmasti kiteyttää mielessä pyörineet hähmäisetkin ideat. Lämpimästi suosittelen!
"Kiteytettynä: asenne ratkaisee."
"Valmennuksen aikana käsiteltiin toki monia käytännön keinoja omien tavoitteiden saavuttamiseen, mutta viime kädessä oma päätös lähteä muuttamaan arkea on kriittisintä."
"Emma, olet todellinen ammattilainen"
"Otit hämmästyttävän nopeasti haltuun ja johdit oikeaan suuntaan. Kiitos myös sparrauksista, moni asia kirkastui ja niitä on nyt helpompi lähteä toteuttamaan käytännössä."
PANOSTA KIIREETTÖMÄÄN ARKEEN JA MENESTY ASIANTUNTIJATYÖSSÄ UUPUMATTA
KIIREETÖN MENESTYJÄ -RYHMÄvalmennus
Oletko sinä tuleva kiireetön menestyjä?
Varaa maksuton 30 min Arkisparri, ja katsotaan ollaanko match 👇🏽
3 kk aikana opetamme sisäisen suorittajasi nauttimaan kiireettömästä menestyksestä:
🧡 60-90 min ryhmätapaamiset joka toinen viikko (näistä tulee myös tallenne)
-
Oman ajattelun ja työtapojen kehittämistä tukevaa valmennusta ja tehtäviä
-
Arjen tilanteiden yksilöllistä sparrausta ja ongelmanratkaisua
-
Max. 10 hengen ryhmässä vertaistukea ja oppien jakamista
🧡 Yksilöidyt 60 min yksilötapaamiset x2 valmennuksen aluksi ja lopuksi
-
Yksilöityjen muutosaskeleiden luominen ja edistymisen seuranta
-
Räätälöity lisätuki, jotta saat muutoksen todella näkyväksi arjessa
🧡 Verkkokurssimuotoinen materiaalipankki tarjoamaan täsmäapua
-
Mindset-työtä sekä omaa ajatteluasi ohjaavat ja tukevat tehtävät
-
Konkreettiset työn hallinnan keinot ja työkalut
-
Toimivaksi todettu polku kiireettömän menestyksen rakentamiseen
🧡 Samanmielisen ryhmän vertaistuki ja valmentajan etätuki WhatsAppissa
-
Ohjattua keskustelua ja ajatusten jakoa
-
Valmentaja vastaa arkisin 24 tunnin sisään → tukea arjen akuutteihin pulmiin
-
Suoraa tukea valmentajalta esim. ajatustehtävien jatkotyöstöön, työn priorisointiin, oman jaksamisen varmistamiseen, omien rajojen kommunikointiin tai muihin haastaviin tilanteisiin
-
Voit osallistua juuri sen verran kun itse haluat
🧡 Bonuksena: Lisätukea, kuten teemaviikkoja, livetapaaminen tai muuta yhdessä ryhmän kanssa sovittua → varmistetaan, että muutos todella tuntuu arjessa!
Seuraava valmennuskierros käynnistyy 30.10. - varmista Early Bird edut ilmoittautumalla mukaan nyt!
Valmennuksen hinta on 1 550 € (sis. alv), ja sen voi maksaa 1-6 erässä (min. 258€/kk).
Fiksut keinot työn hallintaan palkitsevat sinut monella tavalla
Näitä hyötyjä voit odottaa valmennuksesta saavasi!
Tiedät varmuudella, että käytät aikasi kaikista tärkeimpään ja vaikuttavimpaan työhön
Työviikkosi tuntuvat kevyiltä ja olet energinen myös työpäivän jälkeen
Työpäiviisi mahtuu aikaa ajatella monimutkaisiakin asioita rauhassa
Suunnittelet arkesi niin, ettei yllätykset vaikuta tavoitteidesi toteutumiseen
Etenet vauhdilla kohti uratavoitteitasi samalla kun elät omalta tuntuvaa elämää
Arki-illatkin ovat aina omaa aikaasi - eikä työasiat pyöri mielessä työpäivän jälkeen
Inspiraatioksi
Tästä…
“Omien unelmien toteuttaminen tuntui vaikealta, ja on turhauttanut, kun haaveet ei ole edenneet”
… tähän 🧡
“Olen rakentamassa vahvaa suunnitelmaa siitä, mitkä ovat ne askeleet joilla isotkin unelmat ja uudenlainen työn kokonaisuus toteutuvat!”
Vieläkö mietityttää?
Tiedän, että päätös on iso: sinun on pystyttävä investoimaan valmennukseen aikaa, rahaa ja energiaa, jotta todella saat elämässäsi aitoa muutosta aikaan. On iso asia sitoutua itsesi kehittämiseen - ja oman unelmien arjen toteuttaminen voi myös pelottaa.
Jos vaan voin, haluan tehdä päätöksen sinulle helpommaksi. Varaa kanssani maksuton 30 min Arkisparri: käydään yhdessä läpi tilanteesi, ja mietitään onko valmennus sinulle oikea askel juuri nyt.
Tämä ei ole tyrkyttävä myyntipuhelu (olen useammalle ihmiselle suositellut, että valmennus ei ole heille oikea apu tähän hetkeen), vaan molemmin puoleinen tutustuminen, jossa näemme kohtaavatko kemiamme ja ovatko tavoitteemme linjassa.
Ryhmävalmennuksillani on myös täysi tyytyväisyystakuu: jos osallistut aktiivisesti valmennustapaamisiin ja sitoudut oman toimintasi työstämiseen, mutta et näe muutosta ajatuksissasi tai arjessasi, palautan rahasi täysimääräisesti!
Valmennuksen yksi ja ainoa tavoite on saada sinulle tuntuva muutos arkeen, ja toivon, että teemme yhdessä kaikkemme sen saavuttamiseksi 💪🏾
Niin että miten on:
Tehdäänkö yhdessä arjestasi ihanaa?
Tällaisia tuloksia voit esimerkiksi odottaa:
"Nyt on työviikolle tietyt raamit"
"Ei enää ylioptimointia! Kaikilla tehtävillä on aika-arviot, mulla on selkeä priorisointitapa työlleni ja viikoissa on toimiva yllättävien tehtävien bufferi."
"Ehdottomasti kuuntelu tärkein"
"Oon saanut valmennuksesta sen kaivatun fiiliksen, että maailmassa on edes yksi ihminen, joka ajattelee työstä samoin kuin minä, kiitos siitä."
"Ideoita, joista oli aidosti hyötyä"
"Oon ollut jopa yllättynyt, miten paljon meidän keskusteluilla on ollut merkitystä. Oon kokenut meidän tapaamiset tosi arvokkaiksi."
Tutustu valmentajaasi
Moikka! Olen valmentajasi Emma 👋🏾
Olen Emma Mieskonen,
Kestävän työelämän valmentaja.
Autan vaativaa asiantuntijatyötä tekeviä suorittajatyyppejä muokkaamaan arjestaan kiireetöntä ja ihanaa, jotta he saavuttavat korkeat tavoitteensa helpommin ja menestyvät elämässään uupumatta.
Ja tietysti nauttivat valtavasti jo matkasta tavoittelemaansa menestykseen 🧡
Vain muutama vuosi sitten kamppailin itse sisäistä ylisuorittajaani ja työelämän kiirepaineita vastaan työskennellessäni strategiakonsulttina 50+ tunnin työviikkoja.
-
Olin työviikkojen jälkeen täysin puhki
-
Työ pyöri mielessäni vapaallakin
-
Mikään ei tuntunut riittävän, vaan aina olisi pitänyt tehdä enemmän, paremmin ja nopeammin
-
Uralla eteneminen ei helpottanut tilannetta, vaan nosti paineita tehdä vielä lisää
Väsyin omaan suorituskeskeiseen mentaliteettiini ja jatkuvaan puurtamiseen ja päätin etsiä parempia tapoja tehdä töitä ja menestyä elämässä.
Aloin systemaattisesti kokeilemaan ja luomaan tapoja karsia turhaa työtä ja keskittää energiani kaikista vaikuttavimpaan tekemiseen: siihen, jolla oli asiakkailleni ja urakehitykselleni todella merkitystä.
"Oletko pysähtynyt miettimään, miltä sun elämäsi voisi näyttää vuoden päästä, jos päättäisit ottaa ensimmäisen askeleen kohti omalta tuntuvaa ja kevyempää työelämää jo tänään?"
Oma uupumisen ehkäisyohjelmani vei minut kahdessa vuodessa saavuttamaan levollisen mielen lisäksi kaksi ylennystä, vaihtamaan alaa, nostamaan ansiotasoani yli 50+ % kolmen palkankorotuksen myötä, lyhentämään työviikkojani nelipäiväiseksi ja lopulta lähtemään yrittäjäksi.
Lunastin myös illat ja viikonloput takaisin itselleni: sohvakuoleman sijaan arkeeni kuuluu nykyisin hitaat aamut, pitkät lounaat, Keskuspuistossa maleksiminen, reggaeton-tanssitunnit ja ihanat spontaanit iltapuuhat ystävien kanssa 🥰
Työ on ihana, innostava osa elämääni, ei sen tarkoitus.
Valmennuksissani autan sinuakin rakentamaan kiireettömän ja ihanan arjen, jossa on aidosti aikaa ja energiaa omien tavoitteidesi toteuttamiseen.
Kenties jo muutaman kuukauden päästä voit iloita energisestä ja levollisesta olosta, sekä uudesta urainspiraatiosta, mikä arjen keventämisestä seuraa?
Uskalla aloittaa, ja loppu seuraa kyllä perässä!
Toivottavasti tavataan pian!
Inspiraatioksi
Tästä…
“Mun oma vaativuus ajaa mut tekemään liikaa: mikään ei tunnu riittävän ja inspiroivastakin työstä tulee turhan kuormittavaa”
… tähän 🧡
“Sovin uudesta unelmaroolista esihenkilöni kanssa ja nyt pääsen keskittymään asioihin, jotka vie mua kohti omia tavoitteitani!”
YKSILÖVALMENNUS
HALUATKO KIIHDYTYSKAISTAN MENESTYMISEEN?
Yksilövalmennus on tehokas keino varmistaa, että löydämme yhdessä juuri sulle parhaan polun menestyä.
Yksilövalmennusta voit ostaa kertaeränä, tai sarjana.
Yhden valmennustapaamisen hinta on 200 €/tunti. Pidempään sarjaan sovitaan yhdessä pakettihinta.
