Kuuntele jakso Spotifyssa.
Työelämästämme on tullut, noh... melkoisen kuormittavaa. Silloin kun kaikkea tuntuu olevan koko ajan liikaa käynnissä, työn hallinta kiteytyy muutamaan ydinkysymykseen:
Miten omaa työtä voi rajata realistisesti ja fiksusti? Miten rajojen asettaminen tehdään?
Miten omat rajat pidetään silloin, kun muut ympärillä eivät tue työn keventämistä?
Jaksossa keskitytään erityisesti ensimmäiseen kysymykseen, ja käydään läpi miksi vähemmällä työllä voi saada enemmän oikeita tuloksia aikaan, miten omia rajoja asetetaan, miksi se voi olla aluksi pelottavaa, mikä rajojen asettamista helpottaa ja miten fiksuista rajoista kiinni pitämisestä tulee kestävää ja helppoa.
Lopulta rajojen vetämisessä on kyse tästä: Mitä juuri sinä haluat elämältäsi, ja mikä riittää sen saavuttamiseksi?
Jos jakson aiheet resonoi, ja haluat kuulla, miten voit oppia asettamaan ja pitämään omista rajoistasi kiinni, laita mailia otsikolla "ILLAT VAPAIKSI" osoitteeseen emma@emmamieskonen.fi ja kerron lisää :)